高木りえこさんに「自分軸実践コーチング」の感想を伺いました

 
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高木りえこ と申します。
現在、ミッションメンタリング協会に入っており、
算命学とかけ合わせたコーチング方法について学んでおります。
半年間、勉強した後は講師として活動を始める予定です。
 

やりたいことに向かって取り組んでいるのですが、
途中からもじもじと悩んでしまうことで
続かなくなってしまう癖がありました。
私はゼロからコーチングについて学んでおりますが、
ミッションメンタリングに通っている周囲の方には、
元セラピストだったり、コーチングをしていた方も
いらっしゃいます。
その中で私は、自分の武器を作りたいと思いつつも、
どうしたら良いのかと考えてしまうところがありました。
 

 

元々は起業して自分の力で稼いでいきたいと考えていました。
過去には起業コミュニティに参加していたこともあったのですが、
やっている内に「何のためにやっているんだろう？」と
考えてしまって、目的を見失って、立ち止まってしまうことが
何度もありましたね。
 

 

算命学の本を読み、
その方の講座を調べていた時にゆきさんのことを知りました。
海岸で風を受けている写真がすごく印象的で、
フィーリングで「この方とお話をしていみたい」と思いまして、
まずはゆきさんの講座を受けたくてその講座に申し込みました。
 

 

プレ講座の時にゆきさんから実際にお話をして下さったのですが、
最初に感じたイメージの通りで可愛らしく、
とても話しやすい方でした。
ポジティブな話には真摯になって聞いてくださり、
ネガティブな部分については寄り添っていただけるような方で、
自分のことを伝えやすい方だったのが大きいと思います。
ゆきさんの「行動力」、「問題解決能力」が素晴らしく、
ぜひお力を貸していただきたいと思って
コーチングをお願いしました。
 

 

ゆきさんとのコーチングを通して、
私もコーチングについて学んだり成長したりしていきたいと
考えていました。
ゆきさんのご指導では、自分の不安を解消させるのではなくて、
あくまで自分で解決できるようにお話していただけます。
私自身、なりたい姿を自分で想像できるようになっていくことに
ワクワクしていて、目標に向かって最後まで取り組めるような
自分になれると確信していました。
 

 

なりたい自分に向かって、立ち止まらずに動けるようになったと
思います。
ビジョンを思い描いた上で、
スモールステップを設定することになったのですが、
そのひとつに「自分のファンを増やす」というものがありました。
過去にも同じ目標を立てて止めてしまっていたことが
あったのですが、それを話した際に
「自分が楽しいように、自分がやりやすいようにするには
どうした良いのか？」について助言してくださいました。
これまで重く考えていたのが、
ポンっと背中を押されたみたいに軽く感じられるようになって、
ハードルこそ高かった 1 回目の行動を
さらに回数を重ねることで段々と簡単にできるように
なっていました。
そこで自分が「物事を難しく考え過ぎてしまっていた」ことに
気づきました。
 

 

講師を志しているので、音声配信に挑戦しました。
もじもじと悩んでしまっていた頃は、
ただ勇気がなかったのだと思います。
今はゆきさんからのコーチングを受けて、
すぐに挑戦する気持ちを持てるようになりました。
また、回数を増やすことによって自分の中で
「問題解決成功パターン」を作れるようになってきたと思います。
なにか問題ができたとしても、
こうすることによって解決できるというパターンを
増やしていくことで、立ち止まって悩むことはなくなりますし、
確実にビジョンへ近づくことができます。
その実感があるから、今もワクワクしていますね。
 

「新しいことがやりたい」と思っていても、
自分の中でネガティブなことを考えてしまうことで
チャレンジできなかったことは何度もありました。
そういった過去を振り返りながら、
さらにこれからはどうなっていきたいのかを考えて
行動していくことができたので、
「期待していた自分の姿」に少なからず近づくことが
できたんじゃないかと思っています。
ゆきさんは本当にお話しやすい方で、私以上に私のことを考えて言
って下さるところがあって。とても感謝しています。
 

 

「話したいことがあるけど、中々勇気が出なくて話せない」と
思っている方におすすめしたいです。
ゆきさんは自分の叶えたいこととか、
思い描いていることを笑わず真摯に聞いて下さるので、
とても安心できるんです。そういう、
安心して話せる場所を作られているところが大きいと感じますね。
ビジョンと間違った方向に進みそうな時があっても、
寄り添った上で軌道修正していただけるので。
そういう、安心して話したいと思っている方には
おすすめかなと思います。
 

 

ありがとうございました！